”Kvinnor bör inte löpträna – och alla bör undvika kaffe!”
Michael Fox ger goda råd till en kvinnlig kryssningsdeltagareBör kvinnor undvika löpträning? Och borde du – oavsett kön – sluta dricka kaffe? De kontroversiella budskapen kom dr Michael Fox med under...
View ArticleReserapport från Low Carb Cruise 2018
Liberty of the Seas Förra veckan spenderade Team Diet Doctor på Low Carb Keto Cruise i västra Karibien. Ett särskilt stort tack till alla inspirerande LCHF:are som deltog på konferensen. Vi har fått...
View ArticleNär man är fettdriven är det lätt att vara på resande fot
Att ge sig ut på en resa innebär för de allra flesta kolhydratätare att man behöver planera sin mat för resan, att se till att man alltid har någonting att smaska på. När man är kolhydratdriven...
View ArticleTeam Diet Doctor på äventyr i Santiago, Chile
Många av oss som jobbar här på Diet Doctor har smak för äventyr. Och det är en bra sak! Jag har precis kommit tillbaka från Santiago, Chile där jag, tillsammans med mina kollegor Simon och Jonatan...
View ArticleKolhydratsafari
34 grader i skuggan. Stekande sol utanför den solskyddade veranda där jag sitter och skriver ner tankar om mat på resa. Så förlåt mig om det brister i tankens klarhet hos denne värmeomtöcknade...
View ArticleReflektioner efter en fet helg i Säffle
På vår väg från Stockholm till LCHF Säffle, genom ett soldränkt och grönskimrande sommar-Sverige, berättar min Diet Doctor-redaktör Annika Rane om en artikel som börjat cirkulera på nätet. I den...
View ArticleKokosnötter: Karibisk LCHF?
Många LCHF-are, även jag, gillar kokosfett. Det är utmärkt hälsosamt – och nästan enbart mättat fett. Kokosnötterna har inte mättat fett i sig för att förgifta dig, tvärtom var människor i tropikerna...
View ArticleVarför amerikaner är feta, del 3
Det är inte lätt att äta LCHF-mat i USA. Detta är ett bra exempel från min Florida-resa härom veckan. Torkat kött, det borde vara perfekt om man blir sugen på något mellan måltiderna. Eller? På...
View ArticleVarför amerikaner är feta: Fettfri yoghurt
Här är ytterligare en bedrövlig produkt som jag nyligen hittade i en amerikansk mataffär. Den kallas Light & Fit fettfri yoghurt. Ironiskt nog är den ett utmärkt val för alla som vill få mer...
View ArticleTyp 1-diabetes och LCHF – en utmärkt kombination
Hanna Boëthius, typ 1-diabetiker Vi kom nyss hem från årets mest spektakulära resa, lågkolhydratkryssningen i Karibien. Vi bjöd in våra modererande medarbetare att skriva gästinlägg här på bloggen....
View Article
More Pages to Explore .....